こんにちは、 こんばんは。 お疲れ様です。 ーーー 最近睡眠時間が減っています。 午前２時頃に目が覚めます。 そこから頑張って布団に居座るといっても ２０分。 １０時には寝ているので 睡眠時間は４時間２０分ぐらい。 ーーー 足りない、全く足りない。 …