こんばんは。
ーーー
月曜日、振替休日の日、
作業所に行ってました。
０円食堂 と、銘打って
作業書が開所の日でした。
御飯食べるだけだけどね。
ーーー
最近、睡眠の調子がわるい。
一時間くらい寝付けなかったり、
就寝後も、すぐ目を覚ましたり、
そのまま起きてしまったり。
朝３時には目が覚めてるときもあります。
それが結構続いています。
ーーー
おからクッキーを買ってみた。
ついつい、口寂しくなると、
お菓子に手が出る。
それならいっそカロリー少ないものに
手を出そうと、おからクッキーを食べてます。
しかし、なんか、お通じが悪くなり、
結局控える羽目に。
痩せたいなぁ。
ではでは。
